先月8km 走った際には、３日間膝がガクガク、膝の皿も痛くなってしまう有様でしたが、最近は走るのが楽しくなってきました。
絶対にオーバーペースにならないよう、４km を３０分のペースで行くようにしています。
今日のコース。
３.７km を２５分なのでまあまあでしょう。
でもこの後、シャワー浴びてビールやシャンパンとお酒が進んでしまうのが・・・と言いたいところですが、走っても走らなくても飲むので変わりません。
当日は、ジロンダン・ド・ボルドーの優勝Tシャツで走ります！
いつも応援ありがとうございます。
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5 件のコメント:
いよいよですね。
いいペースで走ってますねぇ～。
やっぱり当日はそのｔシャツでいきますか
当日は膝のサポーターして走った方がいいよ
がんばってください。
僕もがんばりま～す
沖縄出るんですよね！？
９月のメドックマラソンも考慮して下さい。
出ますよ。
東京落選の悔しさを晴らします。（笑）
完全にネタのために走りま～す。
感想できるか心配です。東京より制限時間短いので。
余裕があれば実況ｔｗｉｔｔｅｒしま～す
メドック、今年はいつですかねぇ～
僕の中では、世界一ふざけたマラソンですので是非参加したいのですが・・
途中でワイン飲むなんて！
おもしろすぎる！！
メドックマラソンは９月１１日(土)です。今日、早速有給頼んで下さいね！！！
東京来ますか！久しぶりに会いますか！
１０年ぶりですけど。
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